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¡Podrás parecer atractiva a cualquier edad!
Mis siete secretos para lucir más joven:
- 1. Dormir bien No importa lo banal que sea, el sueño es el primer enemigo para tu belleza. Deberás dormir de 7-9 horas diarias.
- 2. Toma agua por lo menos 1,5 litros al día Lo primero que afectará la falta de agua es el estado de tu piel. Acostúmbrate a esto: en los descansos entre las comidas, toma la mayor cantidad posible de agua.
- 3. Protección contra el sol Utiliza siempre las cremas que protegen de los rayos ultravioleta. Incluso en el invierno, se recomienda usar una crema solar con SPF-15.
- 4. Exfoliación regular Con la edad, la piel se vuelve más seca, en su superficie se acumulan muchas células muertas de la epidermis. Como resultado de la exfoliación las células muertas se eliminan, y las nuevas, que contienen la humedad se levantan a las capas superiores. Los ingredientes activos son mejor absorbidos y penetran profundamente en la piel. Como resultado, parecerás más joven.
- 5. Masaje facial De todos los masajes que probé, me gustó más el masaje facial zogan japonés. Lo hago por las tardes 2 – 3 veces a la semana.
- 6. Utiliza el suero de leche cada mañana y antes de ir a dormir Para cada temporada del año, se necesitan diferentes sueros de leche: en la primavera, es mucho mejor utilizar el suero de leche con vitamina A, en el verano con vitamina C, en el invierno y otoño los más adecuados son los intensamente hidratantes.
- 7. Usa crema todos los días cuando aplicaste el suero de leche, asegúrate de poner encima la crema. Antes de acostarse, una crema nocturna, por la mañana una crema de día. Mi favorita es INNO GIALURON, yo la utilizo hace más de 2 años. Ella se puede utilizar por la mañana y por la noche, antes de ir a dormir, ella alimenta muy bien la piel, por la mañana la hidrata y sirve como una excelente base para el maquillaje. ¡Una crema universal, muy cómoda! ¡El extracto de los ingredientes es simplemente un postre para mi piel! En primer lugar, no tendrás que comprar muchos tubos de cosmética, lo tengo todo en uno. Después de la crema, la piel se vuelve muy suave y aterciopelada.
Dos veces a la semana, organizó noches de fiestas para mi piel. Primero hago un masaje japonés zogan, luego exfoliación. Después de la exfoliación, los poros se abren y en ellos penetran mejor todas las sustancias útiles. A continuación, frotó el suero de leche por las líneas de masaje facial (¡Es importante!), y luego me pongo la crema INNO GIALURON y me acuesto. ¡Después de estas manipulaciones sencillas, en la mañana, mi piel se ve increíble! Cuando me despierto me lavo con agua fresca, frotó el suero de leche y de nuevo INNO GIALURON. ¡Este tipo de cuidado es un verdadero placer para mí! ¡Percibo como cada una de mis células se llenan de todas las vitaminas necesarias!
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Referencias cientificas acerca delos ingredientes de Inno Gialuron:
Link: Beneficios del Ácido Hialurónico en la piel
Link: Usos del Ácido Fólico
Link: Beneficios antioxidantes de flores marinas
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